athletic, Autor bei Athletic Key

Trainingsplan Handball Athletik – männliche Jugend

Wer zielgerichtet trainieren möchte kommt früher oder später nicht an einem Trainingsplan vorbei. Folglich stelle ich einen einfachen Trainingsplan zur Verfügung, den ich meinem Bruder in den vergangenen Sommerferien ergänzend zur Saisonvorbereitung im Verein geschrieben habe.

(mehr …)

Von athletic, vor 4 Jahren8. September 2021

Allgemein

Hyperanthropos, Krafttempel, Athletic Key

Was verbirgt sich hinter Athletic Key, Ein kleiner Rückblick auf die letzten Jahre zeigt folglich, worauf diese Idee basiert und welche Geschichte sich dahinter verbirgt. Von Hyperanthropos über Krafttempel zu Athletic Key. Eine detaillierte Darstellung könnte Abende wenn nicht sogar ein Buch füllen, deswegen belasse ich es beim Wesentlichen.

Von athletic, vor 4 Jahren7. September 2021